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【ダイエット】99%の人が勘違いしている!?筋肉のプロが教えるやってはいけないダイエット方法とは
既に七月に入り、ダイエットを焦って行っている人がいるのではないでしょうか?ダイエットも筋トレも、正しい知識がないと遠回りをするだけで、かけた苦労が水の泡になってしまいます。ダイエットをされている方は答え合わせをしてはいかがでしょうか。動画に出てくる山本義徳氏は、日本の筋トレ界では知らない人がいないくらい有名な人物です。
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